Iron Kids B

Kids 8 t/m 11 jaar op basis van geboortejaar

Doel
Op een speelse wijze de basisbewegingen en enkele specifieke bewegingservaringen aanleren.
Aanleren van een correcte zwemstijl. Aanleren van fietsbehendigheid en de regels van veilig fietsen in het verkeer.
Veel variatie, speelse oefenvormen. Lenigheid, coördinatie, reactiesnelheid verbeteren

Wie

Kinderen geboren in 2013-2014-2015.

Trainingen

Vanaf 1 september t/m 30 juni (met uitzondering van schoolvakanties)

• Zwemmen op maandag 18u30-19u30 in zwembad Pierebad in Strombeek.
• Lopen op donderdag 18u00-19u00 op de atletiekpiste in Humbeek.
• zwemmen op zaterdag 16u30-18u00 in zwembad ’t zeepaardje in Vilvoorde
• Fietsen om de 2 zondagen in domein Drie fonteinen in Vilvoorde

Opmerking: deze trainingsmomenten kunnen aangepast worden in de loop van het seizoen, in functie van beschikbaarheid van (zwem)infrastructuur.

Afspraken

• Het is belangrijk voor de zwemtrainingen dat iedereen op tijd is, er wordt gemeenschappelijk binnen gegaan, wanneer de trainers binnen zijn is de deur gesloten.
• Kinderen worden afgehaald. Indien je kind zelfstandig naar huis mag, gelieve de trainer en het secretariaat hiervan op de hoogte te brengen.
• Voor sommige trainingen is er materiaal nodig, we rekenen erop dat de kinderen ook steeds hun eigen materiaal bij hebben

Materiaal

• Zwemmen
  • Zwembroek/ badpak
  • Zwembril (een passend model voor het kind)
  • Zwemvliezen
  • Pullbuoy
  • Grote en kleine handdoek
• Lopen
  • Loopt-shirt + sportieve kledij
  • Regenjas bij slecht weer
  • Sportieve schoenen
• Fietsen
  • Mountainbike met werkende remmen en met versnellingen
  • Passende fietshelm- BELANGRIJK: ZONDER FIETSHELM WORDT ER NIET DEELGENOMEN AAN DE TRAINING