Kapelle-op-den-bos

 In Forum

Eigenlijk had ik me voorgenomen om mijn seizoen af te sluiten na Vilvoorde. Teveel problemen met de teen en daardoor de voet. Maar met een nieuw paar hyperstabiele loopsloefen met extra stijve leest en een stel MBT-schoenen voor het dagelijkse leven gaat het nu heel wat beter. Daarom geen forfait in Kapelle-op-den-bos. De training was niet echt optimaal want enkel de laatste 2 weken terug 20 tot 30km kunnen lopen. Na Leuven noodgedwongen even moeten onthouden van looptrainingen en dat knaagde ook wel aan de goesting om er op de fiets en het zwembad stevig tegenaan te gaan.

 

Met een dikke 250 het kanaal Brussel-Willebroek in voor 1500m tegenstroom zwemmen. Me aan de buitenkant van het pak gelegd om al te veel klop te vermijden. Nadat de vrouwen 10 minuten voorsprong kregen mochten we van de "wachtlijn" naar de "startlijn" vorderen en zoals zovaak werd er gewoon doorgezwommen. Geen echte start dus …

En ja hoor, direct een paar goede voeten gevonden. Maar die oen bleef in het midden van het kanaal zwemmen (waar is de tegenstoming het sterkst ?). En dan is de vraag: waaruit haal ik nu het meeste voordeel: deze voeten blijven volgen of meer naar de kant opschuiven, in het pak waar ik niet graag zit, maar waar de stroming zo sterk niet is. Na een 500m dan toch mijn gangmaker verlaten en het pak opgezocht. Dat ging inderdaad beter, want al spoedig lag hij achter mij. Ook nog veel volk ingehaald. In het midden van het kanaal starten is dus geen goed idee. Nooit te oud om te leren.

 

De wissel ging goed. Veel wind bij het fietsen maar droog gebleven. Enkel op het einde een paar keer haasje-over met een trio-er, wat altijd moeilijk en gevaarlijk is ivm de draftingreglementen.

 

Het lopen ging prima, ondanks de beperkte training. Geen steken zoals in Sint-Laureins. Dichter kunnen komen op Alice en kunnen uitlopen op Nico (die het nu beter aanpakte dan in Vilvoorde !).

 

Samengevat: een prima organisatie en een wedstrijd van hoog niveau. Tevreden over mijn loopnummer en voor de zoveelste keer mijn lesje geleerd ivm het zwemmen.

 

4 Heemeryck Pieter 05223M89 TTG Heverlee 3 HU23 1 * 0:20:58 6 0:55:05 8 1:16:03 5 0:33:34 5 1:49:37  ('t is nog altijd 2:1 he Pieter !!!)

42 Van Hamme Hugo 00173M64 TTG Vilvoorde 241H40 5 0:28:00 73 1:01:30 62 1:29:30 64 0:36:36 15 2:06:06

64 Auverdin Nicolas 06069M82 TTG Strombeek-bev 31 H24 30 0:29:04 94 1:03:04 83 1:32:08 83 0:38:44 42 2:10:52

91 Thielemans Alice 04612F82 TTG Vilvoorde 119D24 3 * 0:28:01 74 1:06:19 134 1:34:20 101 0:41:18 78 2:15:38

112 De Koster Bart 03734M70 TTG Grimbergen 68 H40 17 0:31:23 129 1:05:06 117 1:36:29 122 0:43:25 106 2:19:54

121 Christiaens Davy 04973M75 TTG Merchtem 26 H24 58 0:32:33 150 1:04:22 108 1:36:55 125 0:44:53 125 2:21:48

153 Hoogewijs Tom 06235M71 TTG Londerzeel 146H24 75 0:34:04 171 1:10:35 190 1:44:39 186 0:43:39 108 2:28:18

192 Van De Velde Johan 04611M71 TTG Grimbergen 239H24 98 0:36:04 204 1:12:12 207 1:48:16 204 0:47:25 168 2:35:41

 

 

 

Dank aan alle supporters en de gezellige nababbel. De afwezigen hadden ongelijk.  Werd er niet gefluisterd dat er een probleem is met de sfeer bij TTG ? Niets van gemerkt.

Start typing and press Enter to search