kwart van Vilvoorde

 In Forum

Gisteren was het de kwart van Vilvoorde, een thuismatch dus.

 

 

 

Aan de start, 

Hugo, Alice, Davy, Tom, Nicolas, Johan, Pieter. Benjamin gaf forfait na blessure opgelopen na de halve te Neerpelt ( beterschap )

 

Zwemmen zonder pak, want te warm water 26°, voelde tijdens het zwemmen op sommige plaatsen nog warmer aan ( 30° , door de koeltorens ).750 m wind tegen en dan 750m wind mee. Als ik aan de helft zat was het moeilijkste voorbij.

 

 

Het was men tweede wedstrijd in open water, en dit keer geen 1000 maar 1500meter, en zonder extra draagvermogen van het zwempak. Achteraan gestart, en na 34.40 uit het water. ( 84ste plaats ).

 

Dan fietsen, een stayer-rit. Meteen in de eerste ronde groepje van 4 gevormd, goed kunnen aflossen want er stond toch wat wind, vraag maar aan Hugo, die alleen reed. Na de 2de ronde was 1 van de mannen van mijn groepje weg, die kon aanpikken aan supersnelle mannen. Heb dit nog getracht, maar moest lossen. Dan terug afgezakt naar groepje van 3, waarvan uiteindelijk ikzelf en een tweede kompaan overbleeg. Goed kunnen wisselen en dus toch wat krachten gespaard. ( Stayeren gaf ook het gevoel van wedstrijdfietsen ).

 

Dan het lopen in Vilvoorde city. Wat om 15h00 bij nummerafhaling een bakoven bleek, was nu toch wat gekoeld door de stadsschaduw. Veel volk ook, en aanmoedigingen van TTG symphatisanten. ( heb niet gezien wie er aan de kant stond, maar toch bedankt ). Het lopen ging vlot, voortduren andere lopers kunnen inhalen. 2 keer waterbevoorrading, dus kunnen drinken en afkoelen.

 

Zeer tevreden met het gevoel, fietsen kan nog beter, en zwemmen ook natuurlijk.( misschien toch is 2 x per week trainen, winterdoel ? )

 

Mijn tijden.

 

Zwemmen – 0.34.40  84ste

fietsen – 1.06.57  49ste en opgeschoven naar plaats 59

lopen -0.45.41  32ste en opgeschoven naar plaats 46 

 

 

De andere TTG'ers.

 

 

Hugo 2.08.32 en daarmee 12de en 1ste in zijn cat ( chapeau )

Alice 2.22.02 en daarmee 34ste , en 1ste in cat en 2de dame ( 2 x chapeau )

ikzelve 2.27.18 46ste

Davy 2.28.01  48ste, klop gekregen tijdens het lopen, alles OK gekomen ?

Tom 2.33.30 57ste , proficiat met jouw eerste kwart

Nicolas 2.43.54 82ste, proficiat met jouw eerste kwart

Johan 2.43.50 83 ste, je hebt het toch maar gedaan.

Pieter, opgave na zwemmen ? Kop op !

 

@ Tom en Nicolas, nog wat meer fietsen en dan kan ik jullie niet meer volgen.

 

Hopelijk ben ik geen TTGers vergeten te benoemen.

 

 

EN DANKUWEL MIA, DIDIER en alle andere ( TTG'ers ) om ervoor te zorgen dat we in Vilvoorde hebben kunnen genieten van onze hobby. Superaplaus !

 

 

Tot volgende keer,

 

Dirk

 

 

ps, voor de analisten : http://www.3athlon.be/timing/wedstrijden/2010/vilvoorde2010.htm

 

 

Dirk(image)

 

 

Start typing and press Enter to search