[column width=”1″ ] [headline] Multimove[/headline]
- kids 3-4 jaar (geboren 2010-2009): multimove op vrijdagavond 17-18u in de sporthal Prinsenbos
- kids 5-6-7 jaar (geboren 2008-2007-2006) optie multimove: multimove op vrijdagavond 17-18u Prinsenbos
- kids 5-6-7 jaar (geboren 2008-2007-2006) optie triatlon
- zwemmen op dinsdag in zwembad van het Ruusbroeckollege 19-20 u (vrij laat maar dit is het B-plan)
- lopen of fietsen op donderdag 18u15-19u15 Prinsenbos (zie planning)
- multimove op vrijdagavond 17-18u Prinsenbos
[column width=”1″ ] [headline] Tri-for-Kids[/headline]
- kids 5-6-7 jaar (geboren 2008-2007-2006) optie triatlon
-
zwemmen op dinsdag in zwembad van het Ruusbroeckollege 19-20 u (vrij laat maar dit is het B-plan)
- lopen of fietsen op donderdag 18u15-19u15 Prinsenbos (zie planning)
- multimove op vrijdagavond 17-18u Prinsenbos
- kids 8 t/m 11 jaar (geboren 2005-2004-2003-2002* !OPGELET KIDS geboren in 2002 gaan vanaf januari over naar jeugd C)
-
zwemmen op dinsdag in zwembad van het Ruusbroeckollege 19-20 u (vrij laat maar dit is het B-plan)
- lopen op donderdag 18u15-19u15 Prinsenbos
- zwemmen/fietsen op zaterdagvoormiddag in zwembad van het Ruusbroeckollege / fietsen start aan (zie planning, wintermaanden geen fietsen)
[column width=”1″ ] [headline] Planning Kids[/headline]
|
Ma |
Di |
Wo |
Do |
Vr |
Za |
Zo |
| Week 26/08 |
|
|
|
|
|
Jogging Grimbergen |
|
| Week 2/09 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
|
| Week 9/09 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Fiets |
|
| Week 16/09 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
Zwemloop Zwevegem |
| Week 23/09 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Fiets |
|
| Week 30/09 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
|
| Week 7/10 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Fiets |
|
| Week 14/10 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
|
| Week 21/10 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Fiets |
|
| Week 28/10 |
Jeugdstage Hofstade |
|
|
| Week 4/11 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
MTB Humbeek |
| Week 11/11 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
Steakfestijn |
| Week 18/11 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
|
| Week 25/11 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
|
| Week 2/12 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
|
| Week 9/12 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
|
| Week 16/12 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
|
| Week 23/12 |
|
Kerstavond |
Kerst |
|
|
|
|
| Week 30/12 |
|
Oudejaar |
Nieuwjaar |
|
|
|
|
[column width=”1″ ] [headline] Jeugd C/B (geboren 2001-2000-1999- 1998*)[/headline]
- zwemmen op dinsdag in zwembad van het Ruusbroeckollege 19-20 u (vrij laat maar dit is het B-plan)
- lopen op donderdag 18u15-19u15 Prinsenbos
- zwemmen op zaterdagvoormiddag in zwembad van het Ruusbroeckollege 10u30-12u
- fietsen op zondagvoormiddag 9u Prinsenbos
|
Ma |
Di |
Wo |
Do |
Vr |
Za |
Zo |
| Week 26/08 |
Zwem Strombeek |
|
Open Water |
Loop |
|
Zwem + Jogging Grimbergen |
Fiets 9u |
| Week 2/09 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
Fiets |
| Week 9/09 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
Fiets |
| Week 16/09 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
Zwemloop Zwevegem |
| Week 23/09 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
Fiets |
| Week 30/09 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
Fiets |
| Week 7/10 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
Fiets |
| Week 14/10 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
Fiets |
| Week 21/10 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
Fiets |
| Week 28/10 |
Jeugdstage Hofstade |
|
|
Run and Bike Sterrebeek |
| Week 4/11 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
MTB Humbeek |
| Week 11/11 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
Steakfestijn |
| Week 18/11 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
Fiets |
| Week 25/11 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
Fiets |
| Week 2/12 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
Fiets |
| Week 9/12 |
|
Zwem |
|
Loop |
|
Zwem |
Fiets |
| Week 16/12 |
|
Zwem |
Zwem |
Loop |
|
|
Fiets |
| Week 23/12 |
|
Kerstavond |
Kerst |
|
|
|
|
| Week 30/12 |
|
Oudejaar |
Nieuwjaar |
|
|
|
|
[column width=”1″ ] [headline] Atleten vanaf 16 jaar[/headline]
Zwemmen: gezien de gewijzigde situatie met het zwemwater is de overeenkomst met het Machels Triatlon Team beëindigd. De MTT-ers die nog competitie hebben in september kunnen nog tot dan komen meezwemmen. Dit betekent dat er meer plaats vrij komt voor onze eigen atleten. Concreet kan er vanaf 1 september op maandag en woensdag in Strombeek gezwommen worden. Voor de competitieve atleten zijn er 4 banen beschikbaar, voor starters en recreatieve atleten 2 banen. Op maandag zullen er ook 2 trainers aanwezig zijn om elke groep op een optimale manier te kunnen begeleiden.
Voor ouders van kids en jeugdC/B atleten doen we onze uiterste best om hen op hetzelfde uur te laten trainen als hun kinderen. Dit is uiteraard afhankelijk van de bezetting van het zwembad. Er zal voor hen enkel een schema voorhanden zijn, maar geen aparte trainer.
- Jeugd A
- zwemmen op maandag en woensdag 20u30-22u in het Pierebad
- lopen op donderdag 19u30-21u atletiekpiste 3 Fonteinen Vilvoorde
- zwemmen op zaterdag
• sep, okt, mar, april, mei, juni: 2-wekelijks 10u30- 12u ) Ruusbroeckollege
• nov tot februari: wekelijks 11u30-13u Ruusbroeckollege
- fietsen op zondag 9u Prinsenbos
- Junioren en competitieve atleten
- zwemmen op maandag en woensdag 20u30-22u in het Pierebad
- lopen op donderdag 19u30-21u atletiekpiste 3 Fonteinen Vilvoorde
- zwemmen op zaterdag
• sep, okt, mar, april, mei, juni: 2-wekelijks 10u30- 12u ) Ruusbroeckollege
• nov tot februari: wekelijks 11u30-13u Ruusbroeckollege
- fietsen op zondag 9u Prinsenbos
- Recreatieve atleten
- zwemmen op maandag en woensdag 20u45-22u in het Pierebad (eigen trainer)
- zwemmen woensdag 21u-22u in het Pierebad (volgens schema in eigen banen)
- lopen op donderdag 18u15-19u15 Prinsenbos
- fietsen op zondag 9u Prinsenbos
